ハーブを育てる～ラベンダー
ラベンダー
常緑低木 シソ科
原産地 地中海沿岸地方。
万能の精油ともいわれるラベンダーは、古代から人々の気分をリフレッシュさせてきました。
そのままで、乾燥させて香りを楽しむだけでなく、医療用としても使われてきました。
栽培
日当たり、風通し、水はけのよい土を好む。
（土がアルカリ性でない時は、消石灰を混入する。）
香りの良い花を咲かせるためには、やせ地がよく、日当たりが良ければ、丈夫に育ちます。
耐寒性のあるハーブですが、乾燥ぎみの水はけの良い土を好み、高湿度を嫌います。
水やりは控えめにして、鉢植えの場合は、雨に当てないようにします。
利用法
開花直後、花穂の根元から刈り取り、陰干しにします。
乾燥したラベンダーは、ドライフラワー・ポプリに。
花や精油は、化粧品、入浴剤、香水、お茶。
効能
鎮静作用があり、不眠症やイライラの解消に効果があります。
また、花粉症、高血圧、神経痛、頭痛、生理不順、不眠症、リウマチの改善に効果があるといわれています。
- 草丈 ⇒ ４０～９０ｃｍ
- 開花時期 ⇒ ６月～７月
- 種まき ⇒ ・挿し木 ⇒ 春４～６月か秋９～１０月
- 利用部位 ⇒ 花